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Producto: Pelota de pilates 65cm importado MARCA MIR.
CARACTERÍSTICAS
Medida: Diámetro de 65cm
Modelo ECO sin logo de la marca en el producto
Colores: Violeta – Gris
Confección: Pelota circular confeccionada de goma. Material reforzado. Producto de calidad, importado.
Cuidados: Lavar con agua fría. No planchar. Secar a la sombra. Evitar contacto con cremas, detergentes, solventes y/o derivados del petróleo.
Contraindicación: Necesidad de reposo o ejercicios de fuerza gradual.
USOS Y BENEFICIOS
Las pelotas de esferodinamia, o de yoga, son herramientas versátiles utilizadas mayormente en el ambiente fitness y la fisioterapia.
Mejora la estabilidad y el equilibrio.
Fortalece diferentes grupos musculares.
En ejercicios como abdominales y flexiones, añaden un componente de estabilidad.
Mejora la postura.
En fisioterapia, se utilizan para aliviar el dolor y mejorar la movilidad en las partes afectadas del cuerpo.
Estiramiento y relajación.
Rehabilitación. Para realizar ejercicios suaves que ayuden a la recuperación sin poner demasiada presión en las articulaciones.
