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Brick Bloque de Goma Eva. Taco ideal para estiramientos y propiocepción. Muy utilizado en pilates, yoga y rehabilitación.
Medidas: 22,5 x 15 x 8 cm
Material: Goma eva.
La superficie no absorbe el agua.
USOS Y BENEFICIOS
Se pueden utilizar para aumentar la altura del suelo, proporcionando estabilidad adicional en posturas como Trikonasana (postura del triángulo) o Ardha Chandrasana (postura de la media luna).
Ayudan a mantener una buena alineación en posturas de flexión hacia adelante, como Uttanasana, permitiendo a los principiantes o a aquellos con menor flexibilidad llegar al suelo sin forzar la espalda.
En algunas posturas de equilibrio, los bloques pueden proporcionar un punto de apoyo adicional, lo que facilita el desarrollo de fuerza y equilibrio.
En posturas sentadas o acostadas, los bloques pueden usarse para brindar comodidad y apoyo, especialmente para personas con restricciones de movilidad.
